Download in de App Store


Beschrijving

Start standing with your feet together. Shift your weight onto your left leg. In a fluid motion, swing your right leg laterally up then return just passed your standing foot. Repeat! Maintain your balance by looking forward.



Kijk en Leer

Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap
How to do: Side to Side Right Leg Swings - Step 1

How to do: Side to Side Right Leg Swings - Step 2



Vergelijkbare Oefeningen


Oefeningen in dezelfde categorie


Oefeningen die dezelfde Spieren trainen


Oefeningen met dezelfde Apparatuur