Download in de App Store


Beschrijving

Start standing tall with your arms at your sides. Shuffle to the right while lifting your arms up overhead in a jumping jack motion. Once you are out of space, shuffle back to the left, always moving your arms like you are doing jumping jacks, and repeat.



Kijk en Leer

Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap
How to do: Side Slides - Step 1

How to do: Side Slides - Step 2

How to do: Side Slides - Step 3

How to do: Side Slides - Step 4

How to do: Side Slides - Step 5

How to do: Side Slides - Step 6

How to do: Side Slides - Step 7



Vergelijkbare Oefeningen


Oefeningen in dezelfde categorie


Oefeningen die dezelfde Spieren trainen


Oefeningen met dezelfde Apparatuur