Download in de App Store


Beschrijving

Start with feet together and hands by your side. With a light hop, cross one leg in front of the other. Once the balls of your feet touch the ground, take the back leg and kick it out in front across your body. Then cross that leg in front of the other and repeat the motion by kicking out the back leg.



Kijk en Leer

Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap
How to do: Cross Kicks - Step 1

How to do: Cross Kicks - Step 2

How to do: Cross Kicks - Step 3

How to do: Cross Kicks - Step 4

How to do: Cross Kicks - Step 5



Vergelijkbare Oefeningen


Oefeningen in dezelfde categorie


Oefeningen met dezelfde Apparatuur