Skimble
Download in de App Store
Hoe-te-oefenen Bibliotheek

How to do: Lying Lateral Shoulder Raise

Primaire Spiergroepen: Side Shoulders, Rear Shoulders

Vereiste Uitrusting: Dumbbells, Bench

Categorieën: Strength

Lars Kristian Furuheim
 		    Added by Lars Kristian Furuheim


Beschrijving


Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Vergelijkbare Oefeningen

Leaning Lateral Raise

Leaning Lateral Raise

Seated Lateral Raise

Seated Lateral Raise

Seated Lateral Raise

Seated Lateral Raise

Seated Lateral Raise

Seated Lateral Raise

Seated Side Lateral Raise

Seated Side Lateral Raise

Seated Side Lateral Raise

Seated Side Lateral Raise

Meer Oefeningen van dit Lid

Incline Cable Crossover Bench

Incline Cable Crossover Bench

Incline Dumbbell Curl

Incline Dumbbell Curl

Workouts van dit Lid

Dag 1 Uke 1 Og 2
Dag 1 Uke 1 Og 2
42 min 33 sec, Gemiddeld
Dag 1 Uke 3 og 4
Dag 1 Uke 3 og 4
33 min 40 sec, Gemiddeld
Dag 1 Uke 5 og 6
Dag 1 Uke 5 og 6
27 min 40 sec, Intens
Dag 2 Uke 1 og 2
Dag 2 Uke 1 og 2
39 min 24 sec, Gemiddeld
Dag 2 Uke 3 og 4
Dag 2 Uke 3 og 4
30 min 40 sec, Gemiddeld
Dag 2 Uke 5 og 6
Dag 2 Uke 5 og 6
22 min 4 sec, Intens
Dag 3 Uke 1 og 2
Dag 3 Uke 1 og 2
28 min 51 sec, Gemiddeld
Dag 3 Uke 3 og 4
Dag 3 Uke 3 og 4
24 min 24 sec, Intens
Dag 3 Uke 5 og 6
Dag 3 Uke 5 og 6
22 min 55 sec, Intens

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Zie meer oefeningen »

Oefeningen Zoeken

Oefening Categorieën

Bewegingstypes
Overgangen
Sport Specifiek
Spiergroepen
Apparatuur

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.