How to do: Arm Hugs

Stretch out arms away from the body then bring back in to hug yourself. Repeat as criss cross of arms

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Tree hug

Right Arm Cross Stretch

Arm Circles

Arm Circles

Stretching in the doorway

Right Arm Behind Head

Workouts van dit Lid

Tracey English Warm-up

4 minuten, Gemiddeld