How to do: Pull Over

On floor start with hands lateral, then bring over head and have weights parallel to chest

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Dumbbell Pullovers

Bent Over Dowel Lift Over Back Press

Pulling Up On street fitness equipment

Dumbbell Pullover On Floor

Straight Arm Dumbbell Pullover

Seated Overhead Press

Meer Oefeningen van dit Lid

Ballistic Stretch

Praying Pulse

Namaste Hands

Chest Fly

Swimmers

Up Up Down Down

Cobra Push Up

Left Wing

Right Wing

Workouts van dit Lid

Arms, Back, Chest

33 min 42 sec, Gemiddeld

Calves, Butt, And Legs

36 min 15 sec, Gemiddeld

Week One Treadmill

20 min 3 sec, Beginner

Squats

7 min 5 sec, Gemiddeld

Extensions

7 min 40 sec,

Bridges

8 min 45 sec, Gemiddeld

Clams

9 min 30 sec, Gemiddeld