How to do: Heel Toe Rocks

Start standing with your feet hip-width apart. Rock back and forth from your toes to your heels.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Heel Walks

Butt Kickers

Standing Calf Raises

Wall Sits with Heel Ups

Tippy Toes

Pogo Hops

Oefeningen in dezelfde categorie

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups

Oefeningen die dezelfde Spieren trainen

Run at a Steady Pace

Hopping Hand Twists

Advanced Right Peroneal Rolls

Shin Rolls with Push-Ups

Advanced Left Peroneal Rolls

Warm-Up Cycling

Oefeningen met dezelfde Apparatuur

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups