How to do: Boxing

Jabs, punches, uppercuts, blocking, squatting

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Boxing

Boxing

Jab Jab Cross

Jab, Cross, Left Hook

Jab Right Uppercut

Jab, Cross, Uppercut, Uppercut (both Sides)

Workouts van dit Lid

Plank

20 seconden, Beginner

Walk/jog

11 minuten, Beginner

Plank

30 seconden, Beginner

Plank

40 seconden, Beginner

Push Ups

15 seconden, Beginner

Walk/jog/run

6 min 30 sec, Gemiddeld

Jog/run/walk

10 minuten, Gemiddeld

Walk

1 uur 30 min, Beginner

Squats

3 minuten, Beginner

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën