How to do: Dumbbell Seated Calf Raise

Sit on a bench at 90 degrees angle with with a dumbbell on each knee and raise both knees.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Seated Dumbbell Calf Raises

Barbell Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Meer Oefeningen van dit Lid

Bent-Arm Barbell Pullover

Incline Hammer Curls

Workouts van dit Lid

Forty FIIT

23 minuten, Intens

MRT-Burner

31 min 9 sec, Intens

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën