Download in de App Store


Beschrijving

Stand to the right of a step, ledge or box and place your left foot on it with your right foot on the floor. Step up onto your left leg until it's fully straightened, then lower back to your starting position keeping your left foot on the step.



Kijk en Leer

Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap
How to do: Left Leg Lateral Step Up - Step 1

How to do: Left Leg Lateral Step Up - Step 2

How to do: Left Leg Lateral Step Up - Step 3

How to do: Left Leg Lateral Step Up - Step 4

How to do: Left Leg Lateral Step Up - Step 5



Vergelijkbare Oefeningen


Oefeningen in dezelfde categorie


Oefeningen die dezelfde Spieren trainen


Oefeningen met dezelfde Apparatuur