Zoek workouts, programma's, oefeningen, trainers, leden & meer.
Primaire Spiergroepen: Glute Max, Adductors, Quads, Calves, Abductors, Knee Flexors
Secundaire Spiergroepen: Left Obliques, Right Obliques, Hamstrings, Lower Back, Back Extensors
Vereiste Uitrusting: Box / Step
Categorieën: Bodyweight
Ontdek dit en duizenden andere oefeningen beschikbaar in Workout Trainer van Skimble. Meld je nu gratis aan!