Download in de App Store


Beschrijving

Start standing at the left side of a box. Step your right leg onto the box and as you stand up raise your straight left leg out to the side. Step down with the left leg followed by the right and repeat.



Kijk en Leer

Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap
How to do: Lateral Step Ups with Left Leg Raise - Step 1

How to do: Lateral Step Ups with Left Leg Raise - Step 2

How to do: Lateral Step Ups with Left Leg Raise - Step 3

How to do: Lateral Step Ups with Left Leg Raise - Step 4

How to do: Lateral Step Ups with Left Leg Raise - Step 5

How to do: Lateral Step Ups with Left Leg Raise - Step 6



Vergelijkbare Oefeningen


Oefeningen in dezelfde categorie


Oefeningen die dezelfde Spieren trainen


Oefeningen met dezelfde Apparatuur