How to do: Barbell Shoulder Press (Seated)

Hands shoulder width apart, toes pointing slightly outwards. Overhand grip and chin slightly upwards so movement is straight up and down.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Barbell Shoulder Press Seated

Seated Barbell Shoulder Press

Seated Shoulder Press

Front And Back Barbell Shoulder Press

Seated Barbell Shoulder Press

Dumbbell Seated Overhead Press

Meer Oefeningen van dit Lid

Barbell Wide Grip Bench Press

Barbell Incline Bench Press.

Butterfly (Multi-gym)

Alternate Seated Dumbbell Curl

Workouts van dit Lid

Chest

44 min 50 sec, Gemiddeld

Arms

1 uur 15 min 28 sec, Intens

Legs

55 min 10 sec, Gemiddeld

Back

48 min 30 sec, Gemiddeld

Shoulders

54 min 12 sec, Gemiddeld

Abs

31 min 5 sec, Beginner

Bar/Dumbbell Full Body

25 min 48 sec, Gemiddeld