Download in de App Store


Beschrijving

On a stair machine with actual steps, stand upright with your feet hip width apart on the stairs. Lightly grasp the handle bars for safety. Climb the stairs, 2 steps at a time.



Kijk en Leer

Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap
How to do: Double Stair Stepping - Step 1

How to do: Double Stair Stepping - Step 2

How to do: Double Stair Stepping - Step 3

How to do: Double Stair Stepping - Step 4

How to do: Double Stair Stepping - Step 5

How to do: Double Stair Stepping - Step 6

How to do: Double Stair Stepping - Step 7

How to do: Double Stair Stepping - Step 8



Vergelijkbare Oefeningen


Oefeningen in dezelfde categorie


Oefeningen die dezelfde Spieren trainen


NordicTrack Foldable Treadmill

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Oefeningen met dezelfde Apparatuur