Download in de App Store


Beschrijving

Start standing with your arms crossed in front of your chest. Bend your knees, shift onto your left foot, and kick your right leg as you simultaneously punch your right fist out laterally. Return to start, and then repeat on the other side. Keep going!



Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.


Vergelijkbare Oefeningen


Oefeningen in dezelfde categorie


Oefeningen die dezelfde Spieren trainen


Oefeningen met dezelfde Apparatuur