How to do: Warm up And Stretch

Do what you do to stretch and warm up the primary and secondary target muscles.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Warm Up 1

Warm Up

Stretch On Your Own

Warm Up Dynamic stretching

Warm up

Basic Stretching

Meer Oefeningen van dit Lid

Dumbbell Deadlift With Curl To Shoulder Press

Warmup

Dumbbell Calf Raises

Stretch And Warm Up

Roman Chair Leg Raises

Incline Bench Sit Ups

Leg Extension

Stretch And Cool Down

Workouts van dit Lid

Upper Body Tune Up

28 min 18 sec, Gemiddeld

Nothing But Dumbells (Almost)

29 min 9 sec, Gemiddeld

Bill Phillips Inspired Upper Body

27 min 30 sec, Intens

Treadmill

50 minuten, Gemiddeld

Leg Day Modified

18 minuten, Intens

Legs And Back

22 min 15 sec, Intens

Full Body Fried Day

25 min 45 sec, Intens

Arms & Core Day 2

27 min 48 sec, Gemiddeld

Chest And Back Day

24 min 45 sec, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën