How to do: Abdominales oblicuos derechos

Boca arriba con las rodillas flexionadas. Apoya el tobillo izquierdo en la parte superior del muslo de la rodilla derecha doblada. Con el codo doblado derecho y la mano detrás de la cabeza, realiza los abdominales hacia la rodilla izquierda.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Abdominales oblicuos izquierdos

Abdominales para oblicuos

Flexiones oblicuas

Abdominales Oblicuos Derechos con Pelota

Oblicuos con piernas cruzadas

Abdominales oblicuos izquierdos con pelota

Oefeningen in dezelfde categorie

Desplazamiento y trote en cuadrado

Pasos hacia una tabla lateral

Levantamientos de pierna rotativos

Toques con el pie izquierdo

Toques con el pie derecho

Elevaciones de puente fáciles

Oefeningen die dezelfde Spieren trainen

Tabla en el reverso del BOSU

Levantamientos de pierna rotativos

Secuencia de mano a dedo gordo extendida derecha

Secuencia de mano a dedo gordo extendida izquierda

Saltos BOSU

Postura del Ángulo de Ocho Derecho

Oefeningen met dezelfde Apparatuur

Transición

Desplazamiento y trote en cuadrado

Pasos hacia una tabla lateral

Levantamientos de pierna rotativos

Toques con el pie izquierdo

Toques con el pie derecho