Hoe-te-oefenen Bibliotheek

How to do: Preacher Hammer Dumbbell Curl

Primaire Spiergroepen: Biceps

Vereiste Uitrusting: Dumbbells, Strength Machine

Categorieën: Strength

Added by Heath Nimke

Beschrijving

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap

How to do: Preacher Hammer Dumbbell Curl - Step 1

How to do: Preacher Hammer Dumbbell Curl - Step 2

Vergelijkbare Oefeningen

Dumbbell Hammer Curl

Dumbbell Hammer Curl

Dumbbell Hammer Curls

Dumbbell Hammer Curls

Dumbell Incline Hammer Curl

Dumbell Incline Hammer Curl

Dumbbell Preacher Curl

Dumbbell Preacher Curl

Diagnal Dumbbell Hammer Curls

Diagnal Dumbbell Hammer Curls

Incline Hammer Curl

Incline Hammer Curl

Meer Oefeningen van dit Lid

Decline Dumbbell Bench Press

Decline Dumbbell Bench Press

Incline Dumbbell Fly To Press

Incline Dumbbell Fly To Press

Decline Dumbbell Tricep Extension

Decline Dumbbell Tricep Extension

Elbows-Out Incline Dumbbell Row

Elbows-Out Incline Dumbbell Row

Seated Inner-Bicep Curl

Seated Inner-Bicep Curl

Arnold Press

Arnold Press

Scaption And Shrug

Scaption And Shrug

High Bar Close Stance Squats

High Bar Close Stance Squats

Dumbbell Shoulder Press

Dumbbell Shoulder Press

Workouts van dit Lid

2 min 23 sec, Gemiddeld

Arms Till You Drop

Arms Till You Drop

9 minuten, Gemiddeld

6 Week Abs: Monday

6 Week Abs: Monday

9 min 28 sec, Gemiddeld

2 min 20 sec, Beginner

7 min 5 sec, Gemiddeld

March Muscle Madness

March Muscle Madness

4 min 46 sec, Gemiddeld

Lean Muscle Builder (Monday)

Lean Muscle Builder (Monday)

50 min 48 sec, Gemiddeld

Dumbbell Workout Plan (Day 1)

Dumbbell Workout Plan (Day 1)

32 minuten, Gemiddeld

Dumbbell Back & Biceps Workout (Day 3)

Dumbbell Back & Biceps Workout (Day 3)

21 min 15 sec, Gemiddeld