Zoek workouts, programma's, oefeningen, trainers, leden & meer.
Primaire Spiergroepen: Tríceps, Abdominal transverso, Flexores de cuello
Secundaire Spiergroepen: Flexores de la cadera, Aductores, Cuádriceps, Espalda baja
Vereiste Uitrusting: Ningún equipo
Categorieën: Peso Corporal
Ontdek dit en duizenden andere oefeningen beschikbaar in Workout Trainer van Skimble. Meld je nu gratis aan!