How to do: Sentadillas búlgaras con pierna derecha y mancuernas

Sostén un par de mancuernas a los costados mientras estás de pie de espaldas a un banco. Apoya el empeine de tu pie izquierdo en el banco. Realiza sentadillas búlgaras con la pierna derecha mientras mantienes el seguimiento de rodilla delantera sobre los dedos de los pies.

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