Zoek workouts, programma's, oefeningen, trainers, leden & meer.
Primaire Spiergroepen: Parte lateral de los hombros
Secundaire Spiergroepen: Oblicuos izquierdos, Oblicuos derechos, Dorsal ancho (espalda), Cuádriceps
Vereiste Uitrusting: Ningún equipo
Categorieën: Calentamiento, Peso Corporal, Cardio
Ontdek dit en duizenden andere oefeningen beschikbaar in Workout Trainer van Skimble. Meld je nu gratis aan!