How to do: Patadas para el glúteo alto

Comienza en cuatro patas con las manos debajo de los hombros, las rodillas debajo de las caderas y la espalda recta. Levanta una pierna hacia atrás y arriba lo más alto que puedas. Baja momentáneamente cerca del suelo y luego vuelve de nuevo hacia arriba. Repite alternando los lados.

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