Download in de App Store


Beschrijving

Párate sobre una pierna con la otra pierna doblada a 90 grados enfrente tuyo y las manos sobre las caderas. Crea un cuadrado imaginario que te rodea. Salta en una pierna en cada una de las cuatro esquinas, saltando de nuevo al centro antes de proceder a la siguiente esquina. ¡Cambia de pierna a mitad del ejercicio!



Kijk en Leer

Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap
How to do: Saltos con una sola pierna en 4 esquinas - Step 1

How to do: Saltos con una sola pierna en 4 esquinas - Step 2

How to do: Saltos con una sola pierna en 4 esquinas - Step 3

How to do: Saltos con una sola pierna en 4 esquinas - Step 4



Vergelijkbare Oefeningen


Oefeningen in dezelfde categorie


Oefeningen die dezelfde Spieren trainen


Oefeningen met dezelfde Apparatuur