How to do: Tirs de basket

Mets-toi sur la pointe des pieds avec les jambes décalées, prends une balle, réelle ou imaginaire. Saute très haut depuis la pointe des pieds et lance la balle dans les airs. Atterris légèrement et continue à lancer des balles imaginaires ou à jouer au basket!

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

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