Zoek workouts, programma's, oefeningen, trainers, leden & meer.
Primaire Spiergroepen: Fessier max, Adducteurs, Quadriceps, Ischio-jambiers, Mollets
Secundaire Spiergroepen: Flexeurs de hanche, Bas du dos
Vereiste Uitrusting: Sans équipement
Categorieën: Poids corporel, Cardio
Ontdek dit en duizenden andere oefeningen beschikbaar in Workout Trainer van Skimble. Meld je nu gratis aan!