How to do: Sauts en étoile

Commence en position de squat bas avec les bras vers le bas. Utilise tes bras pour t’aider à sauter de manière explosive dans les airs pour essayer de prendre la forme d’une étoile. Reviens et continue d’exploser avec tes sauts en étoiles!

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

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