How to do: Suspension du bras droit

Commence par les paumes des mains tournées vers l'extérieur, les bras droits suspendus à une barre de traction. Lâche la barre avec ton bras gauche et reste accroché.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Suspension du bras gauche

Suspendre

Tractions à un bras

Étirement du triceps droit

Tractions

Étirement du triceps droit avec lien

Oefeningen in dezelfde categorie

Déplacement latéraux et course quatre carrés

Planche latérale et marche

Élévations de pont faciles

Rebonds de côtés en position planche

Accroupissements sautés modifiés

Tapes du pied gauche

Oefeningen die dezelfde Spieren trainen

Ascenseur à mi-chemin

Rangées de bandes de résistance

Vinyasa Modifié

Grue latérale droite

Grue latérale gauche

Posture de la tête au genou avec les jambes séparées debout

Oefeningen met dezelfde Apparatuur

Tractions à un bras

Tractions en L

Tractions inversées

Relevés de Genoux Suspendus avec Poids

Tractions avec poids

Tractions scapulaires