How to do: Lunge Twist Through

Begin with a forward lunge and bring hands down to the floor. Straighten back leg. Hold.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Lunge Twist

Lunge Back Twist

Lunge Twist

Twisting High Lunges

Reverse Lunge With Twist

Runner's Lunge With Twist

Meer Oefeningen van dit Lid

Down dog plankers

Plank Twist

Plank walk openers

Set Rest

Soldier Kicks

Transitions

Workouts van dit Lid

Warm Up Flexy

4 min 25 sec, Gemiddeld

Treadmill - quick

10 min 30 sec, Gemiddeld

1.1 // Abdomination

37 min 45 sec, Gemiddeld

1.2 // Perfect Legs

34 minuten, Gemiddeld

1.6 // Booty Lift

37 minuten, Gemiddeld

1.8 // Dancer's Legs

37 minuten, Gemiddeld

1.11

9 minuten, Gemiddeld

1.10

9 min 45 sec, Gemiddeld

1.4 // Lean Body

37 min 45 sec, Gemiddeld