How to do: 太极拳

站在一个拳击手的立场，并开始拳击。假装你躲着和冲压在你面前的人。有它的乐趣，想象你打你想谁！

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

权力拳

刺拳

直拳

右直拳

罢工唐斯

右刺拳

Oefeningen in dezelfde categorie

旋转抬腿

四方形随机＆奔跑

步骤通过侧普朗克

左脚侧踢

右脚侧踢

右侧跑步机深蹲

Oefeningen die dezelfde Spieren trainen

鹰姿

简易桥提升

BOSU右偏移俯卧撑

BOSU左偏移俯卧撑

在BOSU上做俯卧撑

改良的Vinyasa

Oefeningen met dezelfde Apparatuur

过渡

旋转抬腿

四方形随机＆奔跑

步骤通过侧普朗克

左脚侧踢

右脚侧踢