How to do: Squats avec barre

Commence en soutenant une barre sur ton dos. Tu peux attraper la barre du sol ou à partir d'un rack. Fais un squat à 90 degrés, en gardant tes genoux au-dessus de tes pieds.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Squats arrière à barre basse

Squats à chargement avant et barre

Squats chargées avec haltère

Fentes avec barre à disque

Squats avec les bras levés

Squat fendu latéral avec barre

Oefeningen in dezelfde categorie

Rangées de bandes de résistance

Pompes Décalées à Droite sur BOSU

Pompes Décalées à Gauche sur BOSU

Pompes sur BOSU

Planche sur le Dos du BOSU

Planche BOSU hop out

Oefeningen die dezelfde Spieren trainen

Déplacement latéraux et course quatre carrés

Pose de l'aigle

Boucles de squat d'haltères

Accroupissements sautés modifiés

Posture du Héron

Squats de valise à droite avec Kettlebell

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Oefeningen met dezelfde Apparatuur

Split Jerk

Soulevés de terre avec pause

Hang Snatch

Hang Power Snatches

Squats au-dessus de la tête

Push Jerk