Hoe-te-oefenen Bibliotheek

How to do: Hip Trhust

Primaire Spiergroepen: Glúteo mayor

Vereiste Uitrusting: Barra fija

Categorieën: Fuerza

Added by Xexu Lara

Beschrijving

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Vergelijkbare Oefeningen

Globet Squat

Globet Squat

Lyving Clam

Lyving Clam

Buenos Días

Buenos Días

Single Leg Squat

Single Leg Squat

Glute

Glute

Curl Femoral

Curl Femoral

Meer Oefeningen van dit Lid

Dominada Australiana

Dominada Australiana

Escaladores Inversos

Escaladores Inversos

Donkey Kick

Donkey Kick

Escalar a Pared

Escalar a Pared

Reverse Lunge

Reverse Lunge

Squat And Press

Squat And Press

Bob And Weave

Bob And Weave

Reverse Lunge And Press

Reverse Lunge And Press

Squat Trhust

Squat Trhust

Workouts van dit Lid

34 min 9 sec, Gemiddeld

33 min 15 sec, Gemiddeld

12 min 50 sec, Intens

4 min 37 sec, Gemiddeld

28 minuten, Intens

SUPERSET Día 1 PP Fase II

SUPERSET Día 1 PP Fase II

42 min 44 sec, Gemiddeld