How to do: Dumbbell Calf Raises

Holding dumbbells in each hand at your side, raise your heels to stand on tiptoe, hold for a second and then relax.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Dumbell Calf Raise

Dumbbell Standing Calf Raises

Dumbbell Calf Raises

Standing Dumbbell Calf Raises

Dumbell Calf Raises

Standing Dumbbell Calf Raise

Meer Oefeningen van dit Lid

Seated Calf Raise

Machine Chest Press

Incline Machine Chest Press

Machine Shoulder Press

Machine Reverse Fly

Machine One Arm Row

Machine Bicep Curl

Machine Reverse Curl

Machine Tricep Press

Workouts van dit Lid

BFL-Upper Body Alt 0

34 min 24 sec, Gemiddeld

BFL Lower Body +Abs

31 min 20 sec, Gemiddeld

BFL Upper Body Alt 1

34 min 42 sec, Gemiddeld

BFL-Upper Body Alt 2

34 min 45 sec, Gemiddeld

BFL-Bike and Abs

39 min 50 sec, Gemiddeld

BFL-Lower Body Alt 1

40 min 56 sec, Gemiddeld