How to do: Reverse Lat Pulldown

Use lat pulldown machine with a reverse grip. Pull down to sitting position, pull bar behind head, even with ears.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Reverse lat pull down

Reverse Grip Lat Pulldown

Behind the Head Lat Pulldown

Reverse Grip Lat Pulldown

Reverse Grip Pulldown

Reverse Grip Lat Pull Down

Meer Oefeningen van dit Lid

Face Pulls

Shoulder Stretch With Dowel

Workouts van dit Lid

Warm Up

18 min 17 sec, Beginner

YMCA Day A

1 min 31 sec,

YMCA Day B

1 min 57 sec, Beginner

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën