How to do: Side Steps

• Begin in a squat and step from side to side while staying low the entire time

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Dumbbells Side Steps

Side Step Up

Squat with side step

Dumbell Squats

Dumbbell Step-Ups

Dumbbell Front Squat

Meer Oefeningen van dit Lid

Squat with Side Leg Raise

Reverse Crossover Lunge with Knee Raise

Back Bows

Squat with Pulse

Standing Kickbacks

Side Raises

Donkey Kicks

Fire Hydrant

Bow Taps

Workouts van dit Lid

Recumbent Bike

1 uur, Intens

Interval Cycling

44 minuten, Gemiddeld

Stationary Bike

15 minuten, Intens

Stationary Bike

1 uur, Gemiddeld

Cycling

1 uur, Intens

Cycling

1 uur 15 min, Intens

Day 01

25 min 42 sec, Gemiddeld

Day 02

37 min 49 sec, Gemiddeld

Day 03

28 min 40 sec, Gemiddeld