Hoe-te-oefenen Bibliotheek

How to do: Hamstring curl

Primaire Spiergroepen: Transverse Abdominis, Glute Max, Hip Flexors, Adductors, Quads, Hamstrings

Vereiste Uitrusting: Cardio Machine

Categorieën: Bodyweight, Crossfit, Cardio

Added by Tanya P

Beschrijving

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap

How to do: Hamstring curl - Step 1

How to do: Hamstring curl - Step 2

Vergelijkbare Oefeningen

Seated Hamstring Curls

Seated Hamstring Curls

Hamstring Curl

Hamstring Curl

Hamstring Curl Machine

Hamstring Curl Machine

Hamstring curl

Hamstring curl

Standing Hamstring Curls

Standing Hamstring Curls

Reverse Hamstring Curls

Reverse Hamstring Curls

Meer Oefeningen van dit Lid

"Letter Nose"

"Letter Nose"

“Though Fingers”

“Though Fingers”

1

10

11.

11.

12

13

2

3

Workouts van dit Lid

🌟Workout With Weights🌟 ✅ TP ✅

🌟Workout With Weights🌟 ✅ TP ✅

13 min 55 sec, Intens

💫 Power training. Strong body 💫 ✅ TP ✅

💫 Power training. Strong body 💫 ✅ TP ✅

17 min 10 sec, Intens

💫 🎶 HIIT Walk To The Pop Mix 🎶 💫 ✅ TP ✅

💫 🎶 HIIT Walk To The Pop Mix 🎶 💫 ✅ TP ✅

35 minuten, Intens

🍑 Walking With Bands 🍑 🌰 TP 🌰

🍑 Walking With Bands 🍑 🌰 TP 🌰

21 minuten, Intens

🏆Kettebell Power 1️⃣🏆✅ TP ✅

🏆Kettebell Power 1️⃣🏆✅ TP ✅

12 min 50 sec, Intens

🏆Kettebell Power 2️⃣🏆✅ TP ✅

🏆Kettebell Power 2️⃣🏆✅ TP ✅

11 minuten, Intens

💫 Outdoor training 💫 ✅ TP ✅

💫 Outdoor training 💫 ✅ TP ✅

16 minuten, Gemiddeld

🦋 Workout with a butterfly expander 🦋 ✅ TP ✅

🦋 Workout with a butterfly expander 🦋 ✅ TP ✅

11 minuten, Gemiddeld

Walk on the street

Walk on the street

45 minuten, Gemiddeld