How to do: Staggered Arm Jump Pushups

Do a staggered arm pushup and switch position when you push yourself on the way up

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Alt Staggered Pushups

Staggered Plyo Push Ups (move Hands Every Time)

Staggered Push Up

One Arm Push Up

Pendulum Push Ups

Staggered Push-up

Meer Oefeningen van dit Lid

1 Km Treadmill

5km Treadmill 16 Km/h

Abwheel

Burpee Jump Overs

Burpee Pushups

Knee Raise

Pull Ups Small

Push-ups Till Goal

Roman Chair Situps

Workouts van dit Lid

WOD 4

29 min 51 sec, Intens

WOD 1

25 min 30 sec, Intens

Just 3 F****ing Minutes

33 minuten, Intens

Chest And Arms Hit

48 min 17 sec, Intens

WOD 2

21 min 27 sec, Intens

WOD 3 (back and core)

20 min 55 sec, Intens

WOD 2

4 min 36 sec, Intens

Abs And Chest

15 min 45 sec, Intens

Legs And Core

37 min 51 sec, Intens