How to do: Triceps En Silla

Apoyando nuestras manos en una silla y estirando los pies, bajamos para flexionar los brazos formando un ángulo de 90 grados y volvemos a subir.

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Aérobico 4 - PN1

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Tabata Tren Inferior

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Aeróbico 2 - PN1 - Fighter Fun

39 min 15 sec, Gemiddeld

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Aeróbico +2 - PN1 - Fighter Fun

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