How to do: Hip Adduction

Press the legs together from an open position.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Hip Adductor

Hip Adductors - Legs Open

Hip Adductor Machine

Hip Adduction

Hip Abductors

Hip Adductor Machine

Meer Oefeningen van dit Lid

Hanging Oblique Knee Raises

Hanging L Raises - One Leg

Leg Raise With Oblique Twist

Split Squat Hinge Superset

Scissor Kicks To Reverse Crunch

Side Leg Raise To Straddle

Decline Sit-ups

Water Walking

Cross Country Skiing

Workouts van dit Lid

Tuesday Teachers

44 min 15 sec, Gemiddeld

Night Run

45 minuten, Gemiddeld

IDEA Monday Strength Ladder

14 min 4 sec, Gemiddeld

Land Training - Swim Team

16 minuten, Gemiddeld

Aqua Aerobics - Pregnancy

45 minuten, Gemiddeld

Swim Strength 1

24 min 45 sec, Gemiddeld

Swim Strength 2

20 min 51 sec, Gemiddeld

Swim Strength 3

18 min 20 sec, Gemiddeld

Swim Strength 4

14 min 40 sec, Gemiddeld