How to do: extensión de triceps TRX

desde una posición de brazos estirados y la vista en abajo y adelante. dobla tus codos, llevando tus manos hacia tu cabeza. mantén en todo momento las manos juntas.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

curl de biceps TRX

Extensión De Tricep TRX

Extensiones de tríceps

Descenso de tríceps

Extensión de tríceps por arriba con banda

Extensión De Tríceps Con Banda

Meer Oefeningen van dit Lid

Estabilidad Unipodal Con Medball

Escaladores

Press Pallof En Postura De Caballero

Plancha Con Toque De Muslo

Press Pallof

Plancha Con Toque De Hombro

Sentadilla De Roca

Leñador Unipodal

Estabilidad Unipodal Con Medball Lateral

Workouts van dit Lid

Carolina Básico 1

44 minuten, Gemiddeld

Susy Intermedio 3

48 minuten, Intens

Carolina "core" 1

31 min 30 sec, Gemiddeld

Cristopher Basico 1

35 min 50 sec, Gemiddeld

Carolina Básico Piernas

46 min 48 sec, Gemiddeld

Susy Avanzado 1

30 min 40 sec, Intens

Josfred Básico 1

36 min 20 sec, Gemiddeld

Susy Avanzado 2

37 min 15 sec, Gemiddeld

Josfred Básico 2

18 min 10 sec, Gemiddeld