Zoek workouts, programma's, oefeningen, trainers, leden & meer.
Primaire Spiergroepen: Transverse Abdominis, Glute Max, Calves
Categorieën: Warmup, Pilates, Bodyweight, Crossfit, Rock Climbing, Running, Biking, Balance, Cardio, Strength, Kickboxing, Dance
Ontdek dit en duizenden andere oefeningen beschikbaar in Workout Trainer van Skimble. Meld je nu gratis aan!
Vind een Programma
![3 x [3 x 3] Bodyweight Workout](https://s3assets.skimble.com/assets/1376919/skimble-workout-trainer-exercise-prisoner-squats_square_full.jpg "3 x [3 x 3] Bodyweight Workout")
