How to do: Side Lunge + Back Lunge

Primaire Spiergroepen: Glute Max

Vereiste Uitrusting: No Equipment, Dumbbells, Barbell, Kettlebells, Resistance Bands

Categorieën: Bodyweight, Crossfit, Strength

Added by Елена Фридман

Beschrijving

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Vergelijkbare Oefeningen

Side Lunge

Side lunge

Side Lunge with Twist

Side Lunge

Side Lunge, Weight Over Head

Side Lunge Squat

Meer Oefeningen van dit Lid

Lunge frw Squat Lunge Back

Push Up+leg Pull L&R

Around The Clock

Dead Lift resistance Band

Surfing 🏄‍♂️

Squat Leg Side raise

Crab+Criss Cross

Dead Lift With Resistance Band

Chest Raises

Workouts van dit Lid

Test

1 min 50 sec, Gemiddeld

Workout 1

5 min 5 sec, Gemiddeld

Surfing 🏄‍♂️

2 uren, Gemiddeld

Functional

9 min 28 sec, Gemiddeld

Abbs Burnout

12 min 20 sec, Gemiddeld

Functional 2

15 min 57 sec, Gemiddeld

Abs Burnout 2

12 min 20 sec, Intens

Workout 3

15 minuten, Beginner

Abs Burnout With Weights

11 min 6 sec, Intens

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Zie meer oefeningen »

Oefeningen Zoeken

Oefening Categorieën

Bewegingstypes

zie meer...

Overgangen

Sport Specifiek

Spiergroepen

zie meer...

Apparatuur

zie meer...