How to do: Dumbbell Reverse Lunge

Grab a pair of heavy dumbbells. Step back with your right foot, sinking down as deep as you can. Drive back up to standing.Repeat with your left leg. That’s one rep.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Reverse Dumbbell Lunge

Reverse Dumbbell Lunges

Dumbbell Reverse Lunge

Dumbell Overhead Reverse Lunge

Dumbbell Reverse Lunge

Reverse Dumbbell Lunges

Meer Oefeningen van dit Lid

Medicine Ball Rotational Slam

Plank Alternating Leg Lift

Dumbbell Romanian Deadlift II

Lateral Duck Walk

Workouts van dit Lid

Lunes (Piernas Y pecho)

1 min 30 sec, Gemiddeld

Golf. Rory Mcllroy's Strength And Flexibility Workout

23 min 21 sec, Intens

Flexiones 10 Repeticiones

1 minuut, Gemiddeld

Plancha

1 minuut, Gemiddeld