How to do: Cross Body Chop

One knee like a lunge bring arm across body to side with resistance band

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Band Right Cross-Body Chop Downs

Band Left Cross-Body Down Chops

Cross Body Knee To Elbow

Band 1/2 Kneeling Chop

Left High Knee With Band

Left Hand Cable Woodchop

Meer Oefeningen van dit Lid

Tricep Cable Extention

Pec Deck Fly

Pec Deck

Chest Press Machine

Shoulder Press

Lateral Shoulder Raise

Trx Wide Grip Row

One Arm Body Row

Over Head Row

Workouts van dit Lid

Chest Burn

18 min 15 sec, Gemiddeld

Arms 1

16 min 45 sec, Gemiddeld

Abs N Legs

19 minuten, Gemiddeld

Chest No Weight

9 minuten, Gemiddeld

No Arms

15 min 24 sec, Gemiddeld

Chest Weights

12 min 27 sec, Gemiddeld

Arms N Legs

10 min 50 sec, Gemiddeld

Stability Ball Chest

10 min 30 sec, Gemiddeld

Guns Guns Guns

14 min 45 sec, Gemiddeld