How to do: Russian Twist On Physiball

Lying face up on stability ball twist, hips tall.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Russian Twist S With Weighted Ball

Russian Twist With Ball

Lying Torso Twists With Ball

Russian Twist

Russian twist with straight legs

Russian Twist Sit Ups With Ball

Meer Oefeningen van dit Lid

Alternating Dumbell Bench Press

Stability Ball Twists

Alternating DB Bench Press

Workouts van dit Lid

Train For The Trail

19 min 24 sec, Gemiddeld

Trx/Suspension

14 minuten, Gemiddeld

Rollerblade/Inline Skating

26 minuten, Gemiddeld

Body In 6 Min.

6 min 48 sec, Gemiddeld

Ankle Mobility

4 minuten, Gemiddeld

Strength 1

6 min 22 sec, Gemiddeld

10-10-10 Cardio

30 min 40 sec, Gemiddeld

10-10-10 -10 Cardio

40 min 40 sec, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën