Zoek workouts, programma's, oefeningen, trainers, leden & meer.
Primaire Spiergroepen: Abdominales superiores, Abdominales inferiores, Abdominal transverso, Flexores de la cadera, Cuádriceps, Isquiotibiales, Pantorrillas
Vereiste Uitrusting: Ningún equipo
Categorieën: Peso Corporal, Correr, Fuerza
Ontdek dit en duizenden andere oefeningen beschikbaar in Workout Trainer van Skimble. Meld je nu gratis aan!