How to do: Side To Side Swings

Swing your legs side to side. Switch legs

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Side to Side Right Leg Swings

Left Leg Front To Back Swings

Knees Side To Side

Side to Side Single Leg Hops

Left Leg Swings

Right Leg Swings

Meer Oefeningen van dit Lid

Extensions

Calf Raises

Quad Sets

Iliotibial Band Stretch

Wide Squat To Side Lift

Balance Press

Tip Toe Press

Single Hinge With Bench

Leg Clap

Workouts van dit Lid

Get Fit - Lean Machines

26 min 30 sec, Gemiddeld

AS Legs

12 min 22 sec, Beginner

Chest & Back

10 min 10 sec, Gemiddeld

Legs

11 min 34 sec, Gemiddeld

Shoulders & Arms

15 min 51 sec, Gemiddeld

Jog/Walk

31 min 30 sec, Gemiddeld

Jog/Walk Phase 2

18 min 30 sec, Gemiddeld

Shoulder & Arms

11 min 4 sec, Gemiddeld

Elliptical

30 minuten, Beginner