How to do: Patrick Step-up

A step-up is a simple body resistance exercises that works muscles in the legs & buttocks.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Chair Step Up

Dumbell Step Ups

Box Step Ups

Poliquin Step Up

Step Up Squats

Stair Step

Meer Oefeningen van dit Lid

Tibialis Anterior Raise

Workouts van dit Lid

DAY 1

1 min 54 sec, Gemiddeld