Hoe-te-oefenen Bibliotheek

How to do: Back Extension

Vereiste Uitrusting: No Equipment

Added by Jc Roode

Beschrijving

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap

How to do: Back Extension - Step 1

How to do: Back Extension - Step 2

Vergelijkbare Oefeningen

On Back

On Back

Forward And Back

Forward And Back

UPPER BACK

UPPER BACK

Backwards

Backwards

Forward

Forward

Hyperextension

Hyperextension

Meer Oefeningen van dit Lid

Wide Arm Pushups

Wide Arm Pushups

Cruches

Cruches

Table pushups

Table pushups

Running Plank

Running Plank

Workouts van dit Lid

2 min 1 sec, Gemiddeld

2 min 1 sec, Beginner

3 min 10 sec, Beginner