Hoe-te-oefenen Bibliotheek

How to do: Dumbbell Alternate Biceps Curl

Vereiste Uitrusting: Dumbbells

Added by Ftf40 Jan

Beschrijving

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Vergelijkbare Oefeningen

Dumbbell Alternate curls

Dumbbell Alternate curls

Alternate Dumbbell Curls

Alternate Dumbbell Curls

Alternating DB Bicep Curl

Alternating DB Bicep Curl

Dumbbell Incline Biceps Curl

Dumbbell Incline Biceps Curl

Dumbbell Curls

Dumbbell Curls

Incline Alternate Dumbbell curls

Incline Alternate Dumbbell curls

Meer Oefeningen van dit Lid

EZ Barbell Preacher Curl

EZ Barbell Preacher Curl

Dumbbell Incline Biceps Curl

Dumbbell Incline Biceps Curl

Barbell Standing Curl

Barbell Standing Curl

Cable Overhead Triceps Extension

Cable Overhead Triceps Extension

Cable Reverse Grip Pushdown

Cable Reverse Grip Pushdown

Dumbbell Hammer Curl

Dumbbell Hammer Curl

Dumbbell Preacher Curl

Dumbbell Preacher Curl

Hanging Straight Leg Raise

Hanging Straight Leg Raise

Cable Triceps Pushdown

Cable Triceps Pushdown

Workouts van dit Lid

20 minuten, Gemiddeld

2 uur 30 min,

15 minuten, Gemiddeld

18 minuten, Gemiddeld

36 min 20 sec, Gemiddeld

Shoulders Routine

Shoulders Routine

20 minuten, Gemiddeld

41 min 40 sec, Gemiddeld

Chest & Triceps & Shoulders

Chest & Triceps & Shoulders

41 min 46 sec, Gemiddeld

33 min 33 sec, Gemiddeld