Hoe-te-oefenen Bibliotheek

How to do: Ab Roller

Primaire Spiergroepen: Triceps, Upper Chest, Upper Abs, Lower Abs, Transverse Abdominis, Lats (back), Hip Flexors

Categorieën: Bodyweight

Added by Jai Y.

Beschrijving

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Vergelijkbare Oefeningen

Ab Roller

Ab Roller

Ab Roller

Ab Roller

AB Rolls With Ball Or Roller

AB Rolls With Ball Or Roller

Ab Wheel Roll-out

Ab Wheel Roll-out

Ab Rolls With Barbell

Ab Rolls With Barbell

Ab Wheel

Ab Wheel

Meer Oefeningen van dit Lid

Back Hyperextension

Back Hyperextension

Burpee To Box Jump

Burpee To Box Jump

Low Band Reverse Fly

Low Band Reverse Fly

Workouts van dit Lid

Balanced Resistance

Balanced Resistance

45 min 57 sec, Intens