How to do: Seated Back Pull Upstairs Machine

This is the first mchine in the upstairs circuit room. Change grip on each set.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Assisted Pullup Machine

Later Pulldown

On Bench

Up And Down

Cable Seated Pullover

Cable Straight Arm Pull Downs

Meer Oefeningen van dit Lid

Incline Bench Press

Decline Bench Press

Flat Bench Press

Hammer Curl

Dumbell Curl

Preacher Curl

Rope Pull

Tricep Press

Reverse Tri Pulldown

Workouts van dit Lid

Chest

38 min 58 sec, Intens

Bi And Tri

1 uur 55 min, Intens

Back, Legs, Shoulder

1 uur 59 min 55 sec, Intens

Cardio Chest, Back, Shoulder

3 uur 24 min, Gemiddeld

Cardio Legs, Tri, Bi

3 uur 23 min 30 sec, Gemiddeld

Monday and Thursday with kids

31 minuten, Gemiddeld

Tuesday and Friday Workout with kids

29 min 30 sec, Gemiddeld

Chest Shoulder Tri (fast pace)

26 minuten, Gemiddeld

Legs Back tri (Fast Pace)

23 minuten, Gemiddeld